Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna www.tgvteam.fora.pl
Forum grupy kolarskiej TGV-TEAM
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Półmaraton Kościan

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna -> TEMATY SZYBKIE
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
prof
Administrator



Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kościan

PostWysłany: Pon 12:17, 09 Lis 2009    Temat postu: Półmaraton Kościan

W ramach regeneracji po sezonie kolarskim, postanowiłem trochę pobiegać. A jak już zacząłem, to z rozpędu spóbowałem swoich sił w kościański półmaratonie. Trzy tygodnie przygotowań nie wróżyły niczego dobrego i nie zawiodłem się Smile Do pokonania 3 pętle po 7 km. Pierwsza bez problemu, na drugiej lekki kryzys, ale pod koniec się rozkręcam i nawet lekko przyspieszam. Generalnie dwa pierwsze kółka w tym samym czasie, nie jest źle. Trzecia pętla... no i jest problem, na 16 kilometrze czuję, że nogi mam przyklejone do asfaltu i nie daję rady już nimi przebierać. Do 18-go jeszcze jakoś idzie, ale dalej zwalniam do świńskiego truchtu, ze 2 kilometry człapię nogami prawie w miejscu, ale jakoś dochodzę do siebie i ostatni kilometr jeszcze przyspieszam... i dobiegam do tej cholernej mety. Czas 2:01:49, miejsce... pod koniec stawki, ale trochę maruderów było jeszcze za mną.
Ogólnie fajna sprawa, szczególnie dla ludzi, którzy lubią cierpienie z bólu Smile Dzisiaj schody są dla mnie niczym wysoki mur, kolana mnie nap...ją, a mięśnie pieką jak zbite policyjną pałką. Wniosek z tego taki, że wolę kręcić, niż biegać, zatem kończę moją karierę maratończyka na ten sezon Smile Do zobaczenia w środę na Bikefun Cup!!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
naskret




Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 404
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 13:07, 09 Lis 2009    Temat postu:

Podziwiam za upór Smile i determinacje... mnie starczyło by paliwa na najwyżej 4km Laughing i to pewnie w tempie Twoich 4 ostatnich Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Yaman




Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 13:19, 09 Lis 2009    Temat postu:

..

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Yaman dnia Śro 10:09, 27 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
prof
Administrator



Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kościan

PostWysłany: Pon 13:45, 09 Lis 2009    Temat postu:

Yaman napisał:
Słowa uznania za wybór dystansu po tak krótkich rozbieganiach.Ja wybrałem dystans krótszy i...poprawiłem życiówkę o ponad 3 minuty. Mam jednak organizm bardziej biegowy niż kolarski...

A Ty, prof, uważaj na Bikefun Cup. Z mojego doświadczenia biegowego wynika, że nogi zaczną Cię naprawdę napi...alać dopiero jutro Smile

Ale zabawa była świetna!


Nie wiem, czy mogą mnie nap...lać jaszcze bardziej Confused


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wujo




Dołączył: 20 Lis 2008
Posty: 269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Leszno

PostWysłany: Pon 15:38, 09 Lis 2009    Temat postu:

Gratulacje Prof Very Happy Myślę że będziesz naszym liderem na biegu sylwestrowym w Lesznie, w którym TGV planuje wystąpić w pełnym składzie Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Michael85




Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowy Lubosz

PostWysłany: Pon 15:49, 09 Lis 2009    Temat postu:

Brawo Very Happy prawie bez przygotowań, to dobry wynik!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TRENER BRZYTWA




Dołączył: 14 Kwi 2009
Posty: 296
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 15:58, 09 Lis 2009    Temat postu:

KOLEJNY SŁABY WYSTĘP ZAWODNIKA WOŹNIAKA Laughing

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Yaman




Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:10, 09 Lis 2009    Temat postu:

..

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Yaman dnia Śro 10:08, 27 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TRENER BRZYTWA




Dołączył: 14 Kwi 2009
Posty: 296
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:14, 09 Lis 2009    Temat postu:

Yaman napisał:
TRENER BRZYTWA napisał:
KOLEJNY SŁABY WYSTĘP ZAWODNIKA WOŹNIAKA Laughing


Nie pozostaje Trenerowi nic innego, jak pokazać Zawodnikowi, jak się biega Wink


JA SIĘ NIE ROZDRABNIAM, POZA TYM MOJE OBOWIĄZKI TRENERSKIE NIE POZWALAJĄ MI NA ZAJMOWANIE SIĘ DYSCYPLINAMI POBOCZNYMI


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
prof
Administrator



Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kościan

PostWysłany: Pon 21:33, 09 Lis 2009    Temat postu:

to nie jest moje najlepsze zdjęcie Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna -> TEMATY SZYBKIE Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin